آمادگی‌جسمانی/دفاع‌شخصی

کلاسهای‌‌آموزشی‌هنرهای‌رزمی کونگ‌فو‌توآ کلاسهای‌ویژه‌آمادگی‌جسمانی مخصوص‌همه‌سنین تناسب‌اندام‌وسلامتی‌‌ساختاربدن تمرکز‌ذهن‌وافزایش‌اعتماد‌به‌نفس آموزش‌فنون‌مبارزه‌ودفاع‌شخصی روشهای‌خاص‌جهت‌کنترل‌درگیری‌ومهار‌مهاجم سرعت‌وقدرت بدنسازی‌رزمی آموزش‌سلاحهای‌سرد--